Pozor na sluníčko
Zejména světlejší typy by se měly chránit před nebezpečnými paprsky ostrého sluníčka. A to nejen u moře, ale také na horách, kde se člověk kolikrát spálí mnohem rychleji, než u vody. Na horách slunce pálí i v zimě a mnoho lyžařů se z rekreace vrátí s červeným obličejem. Nejlepší radou je – mazat se, mazat se, mazat se. V dnešní době je riziko rakoviny opravdu veliké a nechránit se je hazard. Pleť následkem intenzivních slunečních paprsků trpí a rychleji stárne, na druhou stranu je však občasné slunění prospěšné. Sluneční paprsky totiž dezinfikují pleť od nečistot. K dostání je mnoho přípravků, které zaručí skvělou ochranu proti ostrému slunci.